Грудничковое плавание дома: за и против

Грудничковое плавание дома: за и против

Грудничковое плавание — это процесс купания новорожденного младенца с использованием специальных техник, которые приучают ребенка к воде и развивают все группы мышц.

Плавание развивает мышечную систему, способствует нормальному формированию сосудистой, нервной и дыхательной систем. В частности, увеличивается объем легких.

Дети, с которыми занимались грудничковым плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, ОРВИ, бронхитами и пневмониями. Кроме того, во время грудничкового плавания повышается уровень гемоглобина в крови, поскольку малыш задерживает дыхание, и поэтому в кровь выбрасывается дополнительное количество эритроцитов.

Кстати, рекомендуем нашу статью, как научить ребенка плавать.

Польза грудничкового плавания

Занятия плаванием оказывает системный позитивный эффект на весь организм малыша. В частности, вот однозначные плюсы:

  • Плавание с самого раннего возраста закаливает организм малыша, и он будет более проще и реже переносить ОРЗ, ОРВИ. Кроме того, малыш будет проще реагировать на резкое похолодание или другие резкие перепады температуры воздуха.
  • Оно отлично препятствует возникновению сколиоза и формирует правильную осанку у ребенка, укрепляет костную систему, нормализует тонус мышц.
  • Улучшает состояние кожных покровов благодаря тому, что кожа подвергается массажному эффекту, ее клетки лучше насыщаются кислородом.
  • Здоровое развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ведь плавание невозможно без постоянного движения и активного дыхания.
  • Здоровое развитие пищеварительной системы. Плавание — энергозатратный процесс, а значит ребенок будет с аппетитом кушать, поскольку его обмен веществ будет нормально развиваться.
  • Здоровое развитие нервной системы будет происходить благодаря тому, что ребенок будет крепче спать, поскольку будет уставать благодаря плаванию.
  • В целом плавание способствует развитию здоровой психики у ребенка.

Грудничковое плавание дома: за и против

Кстати, что умеет ребенок в два месяца, вы можете узнать тут.

Кроме пользы, плавание назначается ребенку врачом в случае:

  • Асимметрии тонуса мышц, а также при пониженном или наоборот повышенном их тонусе.
  • Дисплазии тазобедренных суставов.
  • ДЦП
  • При кривошее.
  • При плохом стуле и проблемах с кишечником.
  • При недостатке массы тела и при других проблемах.

Возможные минусы процедуры:

  • Занятия в бассейне проходят при повышенной влажности воздуха. В случае предрасположенности, у ребенка может возникнуть одышка или бронхиальная астма.
  • В случае некачественной системы очистки воды, при использовании хлора, у ребенка возможны аллергические реакции на коже и другие неприятности.
  • Возможно заглатывание воды младенцем, что может привести к расстройству кишечника, возникновению кишечных инфекций в случае некачественной очистки воды.
  • Трудно найти адекватного инструктора в этой сфере.

Кстати, как выбрать коляску для новорожденного, вся информация тут.

С чего начать

Начинают грудничковое плавание как только у младенца заживет пупок: через 1 — 3 недели после рождения.

Чтобы начать процесс, ребенка помещают либо в ванну, либо с тазик с теплой водой и, придерживая малыша на шею и попку (таз), купают. Можно совершать самые разные движения, чтобы ребенок привыкал к воде.

Какие именно движения и упражнения совершать, смотрите  в этом видео:

После того, как малыш привыкнет к воде можно записаться в бассейн для занятий грудничковым плаванием с инструктором. Заранее почитайте отзывы о бассейне, в который хотите записаться на занятия и об инструкторе. Узнайте, какая в бассейне применяется система очистки воды. Важно, чтобы в ней не было хлора.

Существуют современные системы очистки, при которых вода постоянно дезинфицируется ультрафиолетовой лампой, кварцевыми лампами, также вода может очищаться с помощью песочного фильтра.

Для занятий в бассейне вам понадобится:

  • Подгузник для купания младенца.
  • Пеленку для пеленания. Кстати, как правильно пеленать новорожденных, читайте здесь.
  • Полотенце.
  • Купальную шапочку для вас и малыша, если у него уже есть волосы на голове.
  • С четырех месяцев ребенку также понадобятся очки для плавания.

В общем и целом сейчас существует великое множество средств для грудничкового плавания. И кто знает, может вы станете мамой выдающегося пловца в истории человечества!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Family-style
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: