Как успокоить ребенка: 10 способов

Вот, как успокоить ребенка:

В 1 год при истерике:

• Покачать на ручках
• Отвлечь интересной штукой
• Замена активности
• Смех

В 3 года при плаче и истерике:

• Повышение осознанности
• Перевести внимание не несделанное дело
• Узнать причину

В 10 лет:

• Узнать причину
• Обнять и посочувствовать

Перед экзаменом:

• Улыбаться в себе
• Убеждать себя в отличной сдаче экзаменов
• Понять, что волнение — это нормально.
• При чрезмерном волнении — потереть ладони до ощущения теплоты

Плачущий ребенок, или ребенок в истерике — это серьезное испытание для родителей. Если истерика у ребенка в 3 года, то в целом это нормальное явление. Если же частые истерики у ребенка в 10 лет и старше — это повод задуматься о воспитании своего чада. Далее мы разберем наиболее действенные способы успокоения детей разных возрастов.

Способы успокоения годовалых детей

Вот, что можно сделать при истерике у ребенка в 1 год.

Покачать на ручках

До года для ребенка все новое — много новых ощущений. Когда ребенок слишком устал, он может начать нервничать. Особенно, когда устал и не хочется спать. В этом случае можно взять ребенка на руки и покачать, шагая по квартире или вашему дому. Однообразные движения — покачивание — успокаивает нервную систему ребенка, и он засыпает.

Отвлечь интересной штукой

Как уже было сказано, для детей до года и в год много всего нового. Можно дать ему то, что он еще не видел, не трогал, не пробовал. Например, какой-то новый полезный фрукт, или новую игрушку. Или показать, как может делать уже известная ребенку игрушка. Или отвлечь внимание чада на кота, собаку, особенно, если они дружелюбные, и у малолетнего крикуна нет аллергии на зверя. Кстати, прочитайте статью, что можно подарить девочке на 1 годик, чтобы так сказать, иметь про запас интересные штуки. Можно фокусы показать, пожонглировать и пр.

Замена активности

Дети еще не знают, что можно компенсировать один вид активности другим. Этим можно воспользоваться. Например, можно попрыгать вместе с ребенком на кровати, или сказать — а пойдем поплаваем в ванной?! Или покачаемся на какой-нибудь надувной игрушке, которую ребенку подарили на день рождения. Кстати, какие сейчас самые крутые игрушки — писали тут.

Смех

Плач у маленького ребенка легко можно перевести в смех. Для этого, можно показать смешную гримасу, или подвигать носом или ушами. Да и просто можно закрывать глаза руками и открывать их, меняя смешную гримасу одну за другой.

Понятно, что если истерика вызвана коликами в животе, или болями в нем, надо использовать доступные способы. Вероятно, у ребенка может быть запор, в этом случае может помочь детский Миралинкс. При коликах — подойдет детский Эспумизан. Но перед применением всех этих средств надо обязательно проконсультироваться с врачом для установления причин колик.

Как успокоить ребенка в три года

Дети в три года, в отличие от детей в 1 год, могут плакать уже для манипуляции взрослыми, чтобы добиться желаемого. Тут важно быть мудрее и не поддаваться на детские истерики. Если ребенок увидит, что его истерика на Вас не действует, он, возможно, откажется от такого способа достижения желаемого.

Повышение осознанности

Можно перевести внимание ребенка, что нельзя будить спящую бабушку, маму, сестренку, кота, собаку. Что собачка устала, как он после прогулки, и ей нужно отдохнуть. Таким образом мы повышаем осознанность у ребенка.

Перевести внимание не несделанное дело

Например, вы собирались погулять с ребенком. А он плачет. Можно так и сказать ему, что вот, вы собирались погулять, а если ребенок будет много плакать, то скоро стемнеет, и погулять не получится. Давай-ка лучше собираться на прогулку?

Узнать причину

Родитель всегда должен быть мудрее к своему чаду. Можно попросту узнать, в чем причина плача? Если ребенок продолжает кричать вам в лицо, надо проявить настойчивость, состроить добрую сочувствующую гримасу, и вполне вероятно, что ребенок вместо крика заплачет и скоро успокоиться. Такой способ хорошо подходит для погашения истерики в 3 года.

Как успокоить в 10 лет

В 10 лет причины плача или истерики могут быть намного сложнее, чем в 3 года, и тем более в 1 год. Как правило плач тут связан с реакцией на социальное окружение: друзей, сверстников, школьников, трудности с учебой, получение двойки, особенно если родители жестко наказывают своих детей за плохие школьные оценки.

Родитель должен не терять связь со своим ребенком в этом непростом возрасте. Возможно, ребенок хочет ходить в какую-то платную секцию, которая не по карману родителям, или хочет купить дорогой гаджет, чтобы развиваться. Может, Ваш ребенок хочет компьютер, чтобы научиться программировать. Ему, естественно, никто ничего не покупает, и вы, как родитель, возможно, лишаетесь будущего IT-бизнесмена, который мог бы обеспечить Вам старость.

Словом, в 10 лет надо точно узнавать причину истерики и работать с ней, общаясь вместе с ребенком. В любом случае взаимопонимание, разговор по душам, всегда полезнее криков, шума и ремня. Также посмотрите, что можно подарить девочке в 10 лет.

Перед экзаменом

Современная система образования очень много требует от школьников. Особенно перед ЕГЭ, или ОГЭ, или другими важными школьными экзаменами. К сожалению, мало какой родитель понимает это, и не участвует в успокоении ребенка перед экзаменами. Наоборот, нагнетается атмосфера, что вообще может привести ребенка к обмороку.

Причем прессинг на молодых людей намного больше: поскольку сдача ЕГЭ является условием не просто поступления в вуз, а откоса от армии, куда большинство ребят, понятно, не хочет.

Но давайте подумаем. Так ли уж действительно важны эти экзамены? Не проще ли ребенка не пугать тем, что он куда-то там не поступит, а просто разъяснить ему дальнейшие перспективы в его жизни, которые наступят в зависимости от сданного или не сданного экзамена? Сегодня можно закончить и колледж, и неплохо зарабатывать сварщиком, монтажником, слесарем, крановщиком, механиком… Гораздо больше, чем педагогом, врачом, или воспитателем в детском саду.

Так может, не стоит гнобить ребенка? С тройками все равно жизнь не кончена. Тем более что большинство троечников делают этот мир!

Таким образом, успокоить ребенка, можно убедив его, что в случае сдачи школьного экзамена на тройки — ничего страшного не произойдет — он просто пойдет учиться не в вуз, а техническое училище, и на старте сможет зарабатывать больше, потратив меньше времени.

Также перед экзаменом рекомендуется следующее:

• Каждый день за 10 дней до экзамена — утром улыбаться себе в зеркало и говорить уверенным голосом, что ты сдашь на отлично.
• Не кушать много утром перед экзаменом. Лучше поесть вечером. Чтобы вся кровь прилила к голове, а не к желудку во время экзамена.
• Потереть ладони друг о друга до теплоты. На ладонях расположено много нервных точек, воздействие на которые может снизить волнение.
• Понять, что волноваться — это нормально. Волнение мобилизует организм на достижение лучших целей.