Истерика — это острая эмоциональная реакция человека на внешние раздражители или на сложившуюся ситуацию, а также на окружающих людей, которая выражается либо в бурных внешних проявлениях (криках, стонах, плаче), либо в однотипном состоянии: сидении, лежании с последующими непредсказуемыми действиями.
Такое вот определение простыми словами.
Важно понимать, что «в народе» оскорбления «истерик», «истеричка» имеют явно негативный окрас. Однако существуют типы людей, для которых истерика — может быть довольно частым состоянием. Также она рано или поздно настигает каждого человека, поскольку в жизни может случиться масса непредвиденных ситуаций.
Проявления истерики
Истерика может иметь следующие проявления:
- Бурные негативные эмоции, некоторая театральность и демонстративное поведение, и даже может выражаться в истерическом смехе, когда тебе самому смешно. Довольно часто истерика сопровождается эмоциональным, моральным или даже физическим насилием над окружающими людьми. Кстати, в связи с этим полезно узнать, кто такой абьюзер.
- Помимо этого, истерика может сопровождаться и физиологическими процессами: болью в горле, прерывистом дыхании, отказом ног, рук, онемением, подкашиванием ног, обмороками, судорогами, конвульсиями и прочими такими проявлениями.
- Истерика часто сопровождается, криками, стонами, истощающим плачем и многими другими эмоциями.
Причины истерики
Причинами истерики может быть:
- Острая, не зависящая от воли человека внешняя ситуация, о которой человеку стало известно. Это может быть гибель близких людей, какой-то страшный диагноз, потеря финансов, отчисление из университета и что-то в этом духе. Важно понимать, что человека нельзя оставлять одного в таком состоянии. И важно знать, как успокоить человека. Также про стадии принятия горя писали тут.
- Постоянный довлеющий на человека стресс. Например, семья живет у родителей. И женщина каждый раз невзначай упоминает и указывает на это обстоятельство. В результате мужчина, который постоянно думает об этой ситуации и пытается ее решить, у него ничего не получается — испытывает постоянный стресс, который внешне никак не проявляется, но затем в какой-то момент может вызвать истерику. Тоже самое касается любой семейной ситуации — нехватка денег, необходимость купить какие-то вещи и тому подобное.
- Гормональные колебания. Они довольно часто больше свойственны для женщин, чем для мужчин. Например, в начале и в процессе кризиса среднего возраста, женщина может часто истерить по любому поводу, реагируя тем самым на какой-то внутренний конфликт, о котором она не рассказывает.
- Нарушения сна. Сон — это природой данный отдых. Нарушение сна, недосыпание являются страшной пыткой для человека. Ведь достоверно известно, что одна из самых страшных пыток — это пытка сном.
- Чрезмерное физическое, умственное или эмоциональное напряжение. Такое напряжение может возникнуть в людей в ходе боевых действий, которые затем приводят к посттравматическому синдрому, или у гражданских, проживающих в зоне боевых действий. Также такое напряжение может сопутствовать бизнесмену, который работает над новым проектом и пр. Вообще такое напряжение постоянно — для людей умственного и творческого труда. Ведь в ходе него человек тратит очень много энергии.
- Психическое расстройство. Существует ряд истероидных неврозов, которым подвержены все современные люди. К примеру, постоянное передвижение в переполненных автобусах, да и простое лицезрение более 200 лиц в день способно ввергнуть любого человека в истеричное, а затем и в хроническое депрессивное состояние.
Кроме всего вышесказанного, существуют люди с истероидным типом личности.
Так в психологии и медицине выделяют следующие виды такого типа:
- Личности с аффективно-экзальтированным темпераментом (по типологии Леонарда).
- Личности с истероидным типом (по типологии Личко)
- Личность с истерическим характером (по моделям Ганнушкина и Лоуэна).
Для таких личностей характерно:
- Легкая внушаемость и поверхностность суждений.
- Склонность в самовнушению.
- Склонность к частому фантазированию.
- Склонность к частым перепадам настроения.
- Склонность к театральному и демонстративному поведению.
Довольно часто истеричное поведение характерно для людей творческих профессий, для людей, имеющих тонкую душевную организацию, эмоциональной открытостью и прочими такими характеристиками.
Такие люди могут стремиться постоянно быть в центре внимания. А если это не получается, привлекают к себе внимание истерикой. Либо человек не может найти в себе силы сдержать накопившиеся эмоции по поводу конкретной ситуации и возникает истерика.
Виды истерик
- Будничная — возникает на основе повседневных проблем. Негативные эмоции копятся какое-то время и время от времени прорываются наружу в виде нервного срыва. При этом повод к такой истерике кажется совсем уж небольшим («делает из мухи слона»). В такой истерике причину следует искать не в поводе, а самой ситуации, которая выступает триггером.
- Бурная истерика — возникает в такой ситуации, когда человек не получает то, чего хочет от другого человека. Такая истерика может быть характерна как для детей, которые не получили игрушку, так и для взрослых, которые что-то не получили от другого человека.
- Истерика из самоутверждения. В такой ситуации человек пытается добиться от окружающих того, чего ему не хватает: любви, уважения. Или же он пытается защитить личные границы.
- Тихая истерика — наиболее опасна. Она больше характерна для женщин. Такая истерика может сопровождаться совершенно непредсказуемыми действиями, которые повергают окружающих в шоковое состояние.
- Истерика-месть — также наиболее характерна для женщин.
- Физиологическая, когда истерика сопровождается истощением организма. Например, человек после какой-то ситуации ничего не ест и не пьет.
- Сексуальная — возникает из сексуальной неудовлетворённости человека. В России такую истерику часто называют «недо#битом».
Более подробно об истерике можно узнать в этом видео:
Как справиться
Если речь о ребенке, то вполне вероятно какая-то ситуация в семье может вызвать истеричное поведение. Равно как и какое-то заболевание может стать причиной формирования истеричной модели поведения.
Ну, представьте себе, у ребенка острый дерматит на протяжении многих лет, и практически всего его детства. Постоянные насмешки со стороны сверстников, причитания со стороны незнакомых взрослых, хроническая неуспеваемость по учебе из-за постоянного обитания в больничных учреждениях. А если все это сопровождается требовательными родителями, которые требуют с него, как со здорового….. все это является постоянным стрессом для ребенка, с которым он остается один на один.
В таком случае надо консультироваться с разными специалистами и заниматься своим чадом. Учить его контролировать эмоции и чувства — то есть тому, чего 90 % граждан просто не умеют делать. Ведь даже простая 10-минутная медитация в день с размеренными вдохами и выдохами может содействовать формированию даже у такого ребенка относительно крепкой нервной системы.
Если же истеричное поведение часто сопровождает взрослого, то тут также нужна помощь специалистов. К сожалению, у нас в стране люди редко обращаются с подобными проблемами в медицинское учреждение. Сразу возникает вопрос: «Я что — псих?! Меня ж в психушку увезут!» В результате люди долгое время живут со своими проблемами, пока они не перерастут в нечто большее и плохое.
