Вот, как найти смысл жизни:
Выработать новые ценности для себя. Как это сделать:
- Понять, что для Вас важно на данном этапе?
- Взять бумагу и ручку и расписать свои приоритеты.
- Оценить, насколько Вас они мотивируют по 10-балльной шкале.
- Если оценка ниже 8, надо еще раз выполнить пункт 1.
- После определения приоритетов пишем, как этого достичь? Сколько потребуется времени, каких усилий, чтобы это сделать?
Смысл жизни — это философско-духовная и экзистенциальная проблема, ключевое противоречие которой заключается между конечностью человеческой жизни и необходимостью ее ценности для конкретного индивида и для других людей.
Человек — единственное существо на планете Земля, которое имеет сознание, и может себя осознавать отдельной личностью. В связи с этим обстоятельством цели ему задает не только природа. Последние, кстати, называют инстинктивными. Но и сам человек может задавать себе цели.
Именно поэтому достигнув 30, 40, 50-ти, 60-ти годам достижения инстинктивных целей, человек задает себе вполне обоснованный вопрос: в чем смысл его жизни, в чем его предназначение? Далее разберемся с этим вопросом.
Где искать
Важно понимать, что в психологии такого понятия как «смысл жизни» — просто нет. Его выдумали философы, которым нечем заняться. Психологи же больше оперируют понятием «ценность». Ценность — это некий пинок под одно место, которое заставляет нас двигаться по жизни дальше.
В молодости у нас одни ценности: стать богатыми, знаменитыми, успешными людьми. Когда же это в той или иной мере достигнуто настала пора ставить себе новые цели, а значит и вырабатывать новые ценности. И вот с этим беда. Ведь прошлые цели мы ставили себе не сами — за нас это делало общество! Мы достигали цели социальной программы: закончи школу, поступи в вуз, женись (выйди замуж), найди работу, возьми ипотеку.
А что дальше? Что делать после развода, или после смерти мужа, если тебе 30-40-50-лет? Большинство людей сходят с ума в такой ситуации.
После развода или потери мужа
Во-первых, сходите к психологу. Потеря любимого человека — это всегда шок. Самостоятельно выйти из такой ситуации трудно. Надо, чтобы с этим помогли психологи. У нас в стране не принято обращаться за помощью к такого рода специалистам. Но ведь это порой бывает просто необходимо! Нужна помощь в такой ситуации.
После принятия ситуации, надо выработать новые ценности. Чем заняться в жизни? Может быть Вы осознаете, что никогда не жили для себя? Может быть надо пожить для себя: съездить туда, куда Вы всегда хотели но не могли. Сделать что-то, чего раньше не могли, в чем вас раньше ограничивали узаконенные отношения.
После отдыха, Ваш разум перезагрузится. Вы сможете обнаружить, что мир гораздо больше и шике Ваших представлений о нем!
При достижении возраста 30, 40, 50, 60 лет
Общеизвестно, что женщине найти смысл жизни гораздо труднее, чем мужчине. Ведь она «зациклена» на семье. Это мужчина может заняться чем хочет. А женщина? На самом деле тоже! Всему виной социальные предрассудки, которые ограничивают Ваши возможности.
Почитайте об известных людях, которые стали знаменитыми и успешными в 40 и даже 50 лет! А ведь их достижения — результат не только действий, но и глубокой внутренней работы над собой. Достаточно сесть и спросить себя, что (или кто) сделает меня счастливой? И двигаться в этом направлении.
Цитаты известных людей
В природе все мудро продумано и устроено, всяк должен заниматься своим делом, и в этой мудрости – высшая справедливость жизни.
Леонардо да Винчи
Без интересов нет цели, без цели нет деятельности, а без деятельности нет жизни. Источник интересов, целей и деятельности – субстанция общественной жизни.
В. Белинский
Жизнь человека имеет смысл до тех пор, пока он вносит смысл в жизни других людей с помощью любви, дружбы, сострадания и протеста против несправедливости.
С. Бовуар
Когда люди посвящают себя служению, жизнь перестает быть для них бессмысленной.
Д. Гарднер
Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других.
Г. Гегель
Человек должен из себя развить, в себе найти, понять то, что составляет его назначение, его цель…
А. Герцен
О, жрать, да спать, да гадить, да сидеть на мягком – еще слишком долго будет привлекать человека на земле.
Ф. Достоевский
Человек действительно единственное существо на планете, которое ищет смысл своего существования. Но по-моему, искать смысл — смысла нет. Каждый может задавать себе смысл самостоятельно. Правда до такого надо еще дорасти. Многие-то цели не могут себе задать, и достичь их, не говоря уже о смысле жизни. В этом смысле крайне полезны методы Ирины Хакамады в ее книге «Рестарт, как прожить много жизней». Потрясающие там мысли и действенные методики, которые опираются на твое же внутреннее существо.
Отец, помню, вставал время от времени к окну и задавал риторический вопрос: «В чем же смысл жизни». У моего отца было всё: отличная семья, трехкомнатная квартира, работа. Причем по большей части ему всё это дали другие люди.
К своим же 26 годам я прекрасно понял, что человек наделен свободой воли и САМ определяет в чем смысл его жизни.